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水果别再乱吃，这几种晚上尽量少吃，越吃越睡不着

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云南1
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
榴莲、荔枝、西瓜等高糖高水分水果，晚上吃易发胖、起夜多、影响睡眠，白天吃更合适，营养吸收更好。http://bbs.sts6863.com/forum.php?mod=viewthread&tid=536281&extra=
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vbbtynei
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lhccoqnt
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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fpfvesmo
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
相当不错，感谢无私分享精神！
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姚主管25
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wilgnbpz
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
学习了，不错，讲的太有道理了
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