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每天坚持走路，对身体有什么改变？医生说出真实好处

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浩杰6
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发表于 昨天 04:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天适度快走可增强心肺功能、控制体重、改善情绪，比剧烈运动更适合多数人，坚持一段时间体质明显变好。http://bbs.sts6863.com/forum.php?mod=viewthread&tid=536281&extra=
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姚主管27
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发表于 昨天 04:58 | 显示全部楼层
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vxepuzjf
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发表于 昨天 05:22 | 显示全部楼层
支持一下
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云南5
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发表于 昨天 05:24 | 显示全部楼层
学习了，不错，讲的太有道理了
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Lawson
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发表于 昨天 05:30 | 显示全部楼层
路过，支持一下啦
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wfrrvcse
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发表于 昨天 05:45 | 显示全部楼层
帮你顶下哈！！
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dyttxpqc
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发表于 昨天 05:46 | 显示全部楼层
过来看看的
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