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每天坚持踮脚尖，10 天后身体有惊喜变化，男女都适合

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云南7
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发表于 前天 06:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天踮脚几分钟，促进下肢循环、缓解水肿、增强腿部力量，久坐人群坚持做，腿脚轻松不酸胀。http://bbs.sts6863.com/forum.php?mod=viewthread&tid=536281&extra=
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发表于 前天 06:41 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
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发表于 前天 06:46 | 显示全部楼层
沙发！沙发!
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发表于 前天 06:48 | 显示全部楼层
我抢、我抢、我抢沙发~
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