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每天坚持走路，对身体有什么改变？医生说出真实好处

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浩杰5
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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天适度快走可增强心肺功能、控制体重、改善情绪，比剧烈运动更适合多数人，坚持一段时间体质明显变好。http://bbs.sts6863.com/forum.php?mod=viewthread&tid=536281&extra=
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誉享POM
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路过，学习下
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cxemkiwf
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wqobqbtk
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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层
真是 收益 匪浅
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姚主管29
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姚主管35
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sxvefnov
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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
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