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年人补钙别只喝牛奶，这几样食物，补钙效果更好

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云南9
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发表于 6 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛奶不是唯一补钙食物，豆制品、小鱼虾、深绿色蔬菜含钙也高，搭配晒太阳，补钙吸收更好，骨骼更结实

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rnowbtca
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发表于 6 小时前 | 显示全部楼层
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
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江威模塑上海
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姚主管2
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pylqkwym
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发表于 6 小时前 | 显示全部楼层
好好 学习了 确实不错
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lujunlan
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szflbzth
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