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每天坚持走路，对身体有什么改变？医生说出真实好处

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云南10
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发表于 昨天 18:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天适度快走可增强心肺功能、控制体重、改善情绪，比剧烈运动更适合多数人，坚持一段时间体质明显变好。http://bbs.sts6863.com/forum.php?mod=viewthread&tid=536281&extra=
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华纳官奉孝
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故乡是你
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sbitesax
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发表于 昨天 18:45 | 显示全部楼层
我是来刷分的，嘿嘿
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zhoemiur
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发表于 昨天 18:52 | 显示全部楼层
这是什么东东啊
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kbujbvdl
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发表于 昨天 18:55 | 显示全部楼层
真是 收益 匪浅
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yzgszeg
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