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每天坚持走路，对身体有什么改变？医生说出真实好处

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云南1
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发表于 前天 05:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天适度快走可增强心肺功能、控制体重、改善情绪，比剧烈运动更适合多数人，坚持一段时间体质明显变好。http://bbs.sts6863.com/forum.php?mod=viewthread&tid=536281&extra=
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vsnqnxlt
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发表于 前天 05:36 | 显示全部楼层
帮你顶下哈！！
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jlwaurgg
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发表于 前天 05:43 | 显示全部楼层
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qlwxb
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发表于 前天 06:06 | 显示全部楼层
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢
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udpumkwa
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发表于 前天 06:14 | 显示全部楼层
不错不错，楼主您辛苦了。。。
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bbtrabjc
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发表于 前天 06:18 | 显示全部楼层
学习了，谢谢分享、、、
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fykbqngw
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发表于 前天 06:38 | 显示全部楼层
我抢、我抢、我抢沙发~
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